各位家長與同學大家好：
本校積極推動「健康成長密碼 85210」，讓我們一起幫助孩子建立良好的生活習慣！

8 (睡飽)： 每天睡滿 8 小時。

5 (高纖)： 天天 5 蔬果。

2 (3C)： 每日看電視、用手機等 3C 時間少於 2 小時。

1 (運動)： 天天運動 30 分鐘（用活動 60 分鐘取代久坐）。

0 (喝水)： 0 含糖飲料，喝足白開水。

讓我們共同落實「聰明吃、快樂動」，維持良好體位全校目標！